有一只狐貍想溜進(jìn)一座葡萄園中大啖一頓，但是柵欄的空隙太小，它過(guò)不去，在狠狠地節(jié)食了三天之后，它總算可以潛進(jìn)園子里去了。

但是當(dāng)它痛痛快快地吃完之后，卻又鉆不出來(lái)，只好又在里面餓了三天，才又出來(lái)。

這只狐貍感慨地說(shuō)：“忙來(lái)忙去，還是一場(chǎng)空。”

找一個(gè)安靜的地方，讓自己的心靜一靜，好好思考一下生命的方向，不要忙來(lái)忙去只是一場(chǎng)空，這是一個(gè)維持心靈健康的好方法。